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绿色减肥-不爱运动减肥的朋友,绿色减肥就吃魔芋膳食纤维-张雨诺

产品说明

绿色减肥-不爱运动减肥的朋友,绿色减肥就吃魔芋膳食纤维-张雨诺是由宜昌市西陵区雨之诺食品馆发布的其他冲调产品产品:

不爱运动减肥的朋友,绿色减肥就吃魔芋膳食纤维

很多人想减肥,可是又不爱运动,那就要从饮食来调整

一、合理饮食

减肥:控制主食和限制甜食

 如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250~300克左右,主粮如麦、米和一些杂粮可选用,但食量必须严格限制,养成吃七八分饱的习惯。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食,尽量少吃或不吃。对一些含脂肪过多的食物,如花生、核桃、芝麻以及各种动物油,奶油和油炸的食物也应加以节制。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。 

 食纤维减肥 

 纤维能阻碍食物的吸收,纤维在胃内吸水膨胀,可形成较大的体积,使人产生饱腹感,有助于减少食量,对控制体重有一定作用。人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄。饮食中食纤维多的人,咀嚼的次数也多,因此进餐速度减慢,结果使小肠能够慢慢地吸收营养、血糖值难以上升。由于食物纤维能促进肠道蠕动,若大量食用,则便秘也自然减少,大肠癌的发病率也会下降。所以肥胖者还是多食些纤维为好。 


但是日常生活中,很多宝宝们一吃起来就控制不住食欲,根本不知道如何控制量,另外虽然很多食物里都含纤维素,但是未经提纯,摄入量达不到也达不到减肥效果,所以有效的是魔芋膳食纤维,既能增加饱腹感,也能帮你将多余的热量排出体外。

宜昌特产魔芋膳食纤维的减肥优点

 

1.单一的可溶性膳食纤维——大家都知道膳食纤维是誉为第七大营养素,研究证实,现**由于生活水平的提高,高热量食物摄取过多,而膳食纤维摄取严重不足,从而导致便秘、肥胖、脂肪肝、痛风、糖尿病、三高等营养代谢性疾病的高发。所以膳食纤维至关重要,是减肥和预防肥胖的根本,膳食纤维分两种,而可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维的区别在于,可溶性膳食纤维能参与体液循环,能把我们人体多余的脂肪及热量排出体外。市面上有复合性的代餐粉(多种物质组合)或者非膳食纤维代餐粉,虽然营养丰富也产生饱腹,但吸脂能力却远远不如魔芋膳食纤维代餐粉,如果用于减肥,用单一的可溶性膳食纤维减肥效果更好;

 

2.原料葡甘聚糖吸脂效果好—魔芋是万千世界中能大量提供可溶性膳食纤维的物种,从魔芋中提取的葡甘聚糖,是一种高分子可溶性膳食纤维,为所有膳食纤维中的优品,不含热量、有饱腹感,且能减少和延缓葡萄糖的吸收,**脂肪酸的合成,具有很好的减肥瘦身作用;

 

3.纯度高——湖北一致魔芋生物科技股份极速PK拾在同行业中将魔芋中的膳食纤维提纯到特纯92.5%和高纯88.5%。拥有科学技术成果鉴定证书,纯度越高,减肥效果也就越强;

 

 

4.拥有绿色食品标识——完全可以每天当菜吃的放心食品,无任何副作用,为宜昌特产

 

5.不用节食或者运动的人——因为这种代餐粉能产生饱腹,不用刻意节食,吃了它自然其它东西就吃得少了,但是人体所需的营养素比如蛋白质都可以摄入,所以如果运动或者运动后肚子饿都可以服用,所以是懒人减肥好方法;

 

6.不会营养不良和不反弹——网上说的代餐粉的副作用就是长期食用会营养不良,而魔芋膳食纤维不存在这个担心,吃了代餐粉其他的营养物质比如蛋白质都可以摄入,无需控制,也由于在食用魔芋膳食纤维代餐粉期间并没有刻意节食,正常吃饭,自然吃得少些而己,减下来之后,饮食结构中只要加入谷类等富含膳食纤维的食物就可以了,所以不用担心反弹。

 

 不爱运动减肥的朋友,绿色减肥就吃魔芋膳食纤维

 

张雨诺,***-健康达人,大中华国际自然医学健康研究学会会员,我们倡导一种健康的生活方式,传递一种积极的生活态度,分享好产品,拥有健康好身体。


 如果对宜昌特产有兴趣,可搜索宜昌市西陵区雨之诺食品馆店铺进行咨询,谢谢!

 




    有代理、批发采购绿色减肥-不爱运动减肥的朋友,绿色减肥就吃魔芋膳食纤维-张雨诺意向均可与厂家宜昌市西陵区雨之诺食品馆联系,沟通洽谈。
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企业简介

宜昌市西陵区雨之诺食品馆位于湖北省宜昌市,成立于2017年,我公司主要经营网上销售湖北特产、优越的地理环境使这里盛产很多天然食品,其中具特色的有 本地特色一,魔芋膳食纤维(行业高提纯的减肥代餐粉,是减肥好方法) 在美丽的长江三峡山区,资源丰富,非常适合魔芋的生长,魔芋被誉为人体清道夫,对人体非常有益的碱性食品,大型企业湖北一致魔芋生物科技股份极速PK拾研发了魔芋膳食纤维,采用全球**的物理提取工艺,将魔芋中的可溶性膳食纤维纯净提取,并经过独有的微化破壁技术处理,使其更易被人体吸收,是一种高分子膳食纤维,优质的加工设备及生产线,在同行业中将魔芋中的膳食纤维提纯到特纯,真正做到100%无淀粉,100%无杂质,100%无添加,拥有科学技术成果鉴定证书和绿色食品标识,因此成为本地的特色产品之一,非常适合便秘肥胖三高糖尿病...【查看更多

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